Pentingnya Untuk Mengetahui Dan Sadari Seperti Apa Kesehatan Psikologi Anda Sendiri

Dalam posting lebih dahulu kita sudah mangulas situasi kesehatan serta pemeliharaan diri para handal kesehatan, bersumber pada informasi yang diterbitkan oleh Yayasan Galatea. Bagus dokter ataupun juru rawat membuktikan kenaikan resiko, dibanding dengan handal lain, mengidap permasalahan penuh emosi serta keresahan, yang antara lain bisa berhubungan dengan situasi di mana mereka melakukan profesi serta sulitnya mengatur pekerjaan- pribadi binomial. kehidupan. Perihal ini lazim terjalin pada kedua golongan, kecondongan buat menunda permohonan dorongan untuk menjaga kemampuan handal, apalagi kala ada ketidaknyamanan psiko- fisik.

Semenjak akhir tahun 2015, Colonellegi Oficial de Psicologia de Catalunya merupakan bagian dari badan Fundació Galatea serta mempunyai program dorongan sendiri( diucap PSYQUE) buat melayani psikolog tertera yang mempunyai permasalahan terpaut kesehatan psikologis serta atau ataupun tergila- gila. Persisnya, buat mengenali semacam apa situasi kesehatan, sosio- demografis, serta kegiatan para handal ini di Catalonia, Yayasan Galatea melaksanakan riset, dengan konsep yang seragam dengan yang dibesarkan bersama para handal kesehatan yang lain. Hasil survey ini diterbitkan pada November tahun kemudian.

Ketahuilah kalau lebih dari 80% psikolog tertera di Catalonia merupakan perempuan serta bentang umur pada umumnya merupakan 47, 3 tahun buat laki- laki serta 42, 4 buat perempuan. Ilustrasi yang mempunyai 1. 115 survey asi membuktikan karakter yang menyeluruh. Tidak hanya feminisasi golongan yang diawasi, kebanyakan merupakan wirausaha dalam aplikasi individu di mana mereka melakukan kewajiban pemeliharaan. Tetapi, butuh dicermati gaya identifikasi liberal dari aplikasi handal di area semacam kesehatan khalayak ataupun bersama.

Apa yang mencolok dari survey ini, tidak semacam yang dicermati dalam perihal dokter serta juru rawat, merupakan kalau status kesehatan mereka sebanding dengan populasi biasa dengan tingkatan sosial ekonomi serta umur yang serupa. Serta, walaupun situasi di mana mereka melaksanakan profesi bisa diperbaiki, tidak terdapat resiko psikososial serta atau ataupun sindrom keletihan yang lebih besar. Tingkatan ketidaknyamanan yang lebih besar nampak di antara mereka yang mengawali pekerjaan handal mereka ataupun mereka yang bertugas buat orang lain serta angkat tangan pada kontrak yang beresiko ataupun tidak normal. Riset itu berspekulasi kalau 21, 8% psikolog beresiko hadapi permasalahan kesehatan psikologis, resikonya kira- kira lebih besar pada laki- laki dari pada perempuan. Angka- angka ini seragam dengan yang dicermati pada dokter, dokter anak serta atau ataupun dokter gigi.

Sebaliknya buat melindungi diri sendiri, kebanyakan merujuk pada melaksanakan bimbingan raga dengan cara tertib, meluhurkan jam tidur yang dibutuhkan serta mempunyai rujukan dokter biasa. Pemberian obat sendiri lebih besar dari populasi biasa( 73, 9% pada psikolog vs. 54% populasi biasa pada tingkatan sosial ekonomi serta umur yang serupa). Obat yang sangat kerap dipakai tanpa formula ataupun ajakan kedokteran merupakan vit ataupun mineral serta atau ataupun pereda perih. Walaupun begitu, mengkonsumsi tembakau setiap hari merupakan 16, 4% pada perempuan( dibanding dengan 20, 5% pada populasi biasa dengan status serta umur yang serupa) serta 23, 6% pada laki- laki, sedikit lebih besar dibanding laki- laki pada populasi biasa( 21, 5%). Bagaimanapun, angka- angka ini lebih besar dari yang dicermati pada handal kesehatan yang lain.

Hal mengkonsumsi alkohol serta obat- obatan, 8% membuktikan tingkatan mengkonsumsi alkohol yang bisa pengaruhi kesehatan mereka serta 54, 9% berterus terang sempat memakai obat- obatan sah( benzodiazepin) ataupun bawah tangan( ganja, amfetamin, dorongan ataupun asam, kokain serta atau ataupun heroin) di sebagian titik dalam hidup mereka namun cuma 11, 2% yang membenarkan pemakaian dalam 30 hari terakhir( 8, 1% obat penenang serta 4, 3% ganja). Angka- angka ini tidak jauh berlainan dari apa yang dicermati pada populasi biasa dengan tingkatan sosial ekonomi serta umur yang serupa.

Akhirnya, hasil dari riset ini wajib diperhitungkan kala mengonsep aksi penting yang bermaksud buat tingkatkan situasi kesehatan golongan itu, namun pula wajib menolong buat mengenali faktor- faktor apa yang membuat sebagian penanda terpaut pemeliharaan diri lebih bagus dari yang lain. handal kesehatan.